Oto, jak wyjście na festiwale może rzeczywiście być dobre dla zdrowia

o, to nie jest całe błoto, które przypadkowo jesz.





Niezależnie od tego, czy wybierasz się na jakieś festiwale tego lata, wszyscy mogą zgodzić się co do jednej rzeczy: po weekendzie tańca, biwakowania, jedzenia burgera i alkoholu (lub innych substancji) każdy odwiedzający festiwal wraca do domu z kombinacją zmęczenia , kac, brudny lub chory.

Ale pomimo tego, czy wiedziałeś, że twój festiwalowy weekend może być naprawdę dobry dla twojego zdrowia?





Przynajmniej tak twierdzi Metro, na podstawie raportu firmy technologicznej Withings. Obliczając liczbę kalorii spalonych podczas typowych zajęć festiwalowych, Withings zorientował się, że przeciętny uczestnik najwyraźniej spala ponad 9 000 kalorii podczas weekendu festiwalowego i pokonuje ogółem ponad 15 mil. Jeśli więc kiedykolwiek potrzebujesz jakiegoś powodu, aby nie rozbić się w jednym miejscu i nie odwiedzić wszystkich pozostałych etapów, rozważ ćwiczenie.





Jeśli ta ilość wysiłku fizycznego nadal wydaje ci się nieco zniechęcająca, to masz szczęście; nawet po ośmiu godzinach tańca, które typowy uczestnik festiwalu robi każdego dnia, prawdopodobnie spalą około 400-500 kalorii za akt .

Withings udało się obliczyć średnią liczbę spalonych kalorii i liczbę mil dziennie dziennie w pierwszej dziesiątce festiwali w Wielkiej Brytanii. Jeśli byłeś lub planujesz iść na którykolwiek z nich, nadszedł czas, aby ustawić cel fitness, który odkładałeś.

  1. Glastonbury - 3400 spalonych kalorii dziennie / 5,1 mil na osobę
  2. V festiwal –3 100 kalorii spalanych dziennie /4,6 mil na osobę
  3. Festiwal Czytania - 3000 spalonych kalorii dziennie / 4,7 mil na osobę
  4. T w parku - 3000 kalorii spalanych dziennie / 4,5 mil na osobę
  5. Festiwal w Leeds - 2900 kalorii spalonych dziennie / 4,6 mil na osobę
  6. krem Fields - 2800 kalorii spalonych dziennie / 4.2 mil na osobę
  7. Festiwal Isle of Wight - 2700 kalorii spalanych dziennie / 4 mil na osobę
  8. Bestival - 2600 kalorii spalonych dziennie / 4 mil na osobę
  9. Lovebox - 2500 kalorii spalanych dziennie / 3,1 mil na osobę
  10. T4 On The Beach - 2300 kalorii spalonych dziennie / 2,9 mil na osobę

Najpopularniejsze Artykuły

Twój Horoskop Na Jutro
















Kategoria


Popularne Wiadomości